為貫徹落實《健康中國行動（2019—2030年）》文件要求，普及健康知識。9月13日，延安市中醫(yī)醫(yī)院（北京大學第三醫(yī)院延安分院）工會主席張愛慧帶隊，運動醫(yī)學科龐軍主任、腎病科趙筱娟副主任、康復(fù)科侯咪主治醫(yī)師組成講師團，受邀走進中國電信股份有限公司延安分公司開展金秋健康講座。本次講座線上線下同步進行，約200名干部職工參加了講座。

中國電信股份有限公司延安分公司工會主席李義致歡迎詞。他表示，公司領(lǐng)導(dǎo)非常重視員工的健康，希望通過開展“金秋健康講座”，為經(jīng)常處于繁忙工作中的員工們提供專業(yè)的健康指導(dǎo)，幫助他們預(yù)防、及時發(fā)現(xiàn)和解決日常中容易遇到的健康問題。

講座現(xiàn)場，腎病科趙筱娟副主任講解了不同年齡段人員如何選擇體檢項目，并對各項體檢指標數(shù)據(jù)一一分析，指導(dǎo)大家合理有效體檢。

運動醫(yī)學科龐軍主任就日常運動注意事項、運動損傷后如何及時規(guī)范處理以及不同損傷程度和階段選擇什么樣的治療做了詳細介紹。

康復(fù)科候咪主治醫(yī)師針對電信員工久坐工作情況，介紹了如何在工作、生活中保持正確的坐、站、臥姿，保護脊柱，可以運用手指點穴、鹽袋熱敷、習練八段錦等中醫(yī)調(diào)護法進行自我預(yù)防和治療。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的目標之一是“到2030年全民健康素養(yǎng)水平大幅提升，健康生活方式基本普及”。延安市中醫(yī)醫(yī)院（北京大學第三醫(yī)院延安分院）秉承“大醫(yī)精誠，仁愛創(chuàng)新”的院訓(xùn)精神，本著“以人為本、中西并重、惠澤百姓”的辦院宗旨，通過開展科普宣講、義診等活動，普及中醫(yī)藥優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和健康科普知識，為延安百姓的健康保駕護航。