4月1日，北京大學第三醫(yī)院延安分院（延安市中醫(yī)醫(yī)院）健康管理中心組織運動醫(yī)學科副主任張志宇、心血管內(nèi)科主任毛艷陽、婦科主任劉娜等專家在延安市市區(qū)河道管理處會議室舉辦了健康知識專題講座，延安市市區(qū)河道管理處全體干部職工聆聽了講座。

運動醫(yī)學科副主任張志宇以大量的病例圖片和視頻為素材，向大家展示了各類急、慢性運動損傷的識別、處理和防范方法，讓大家對如何保護關(guān)節(jié)、如何防范關(guān)節(jié)損傷、如何正確運動有了科學的認識。

心血管內(nèi)科毛艷陽主任作了《一年之計在于春，血壓達標要趁早》的高血壓宣教，從春季血壓波動特點、血壓控制目標、春季控制血壓、預防并發(fā)癥的具體措施和溫馨提示四方面進行了深入的介紹。

婦科?生殖醫(yī)學科劉娜主任針對陰道出血、白帶異常、下腹痛、外陰瘙癢、下腹部腫塊等婦科的常見癥狀進行詳細講解，就如何預防婦科疾病進行了科普。

健康管理中心三級健康管理師劉瑾分享了針對亞健康人群和上班族頭面部、肩頸部以及心靈放松的辦公室理療瑜伽，教大家如何應用呼吸法減壓，勞逸結(jié)合，健康工作，快樂生活。

講座結(jié)束后，聆聽講座的職工們紛紛表示通過專家們的健康知識專題講座了解到了很多知識，不僅增強了自我保健意識，樹立了健康生活理念，而且提高了對常見疾病的自我防范能力。