一、為什么需要穿彈力襪？

彈力襪是大隱靜脈曲張患者的重要“健康伙伴”，通過科學的壓力梯度設計（腳踝壓力最大，向上逐漸遞減），幫助血液克服重力影響，順暢回流心臟。其核心作用包括：

減少下肢血液淤積，緩解靜脈曲張引發(fā)的酸脹、疼痛和水腫。

降低深靜脈血栓形成、皮膚潰瘍等并發(fā)癥的發(fā)生概率。

術(shù)后持續(xù)穿戴，預防病情復發(fā)。

二、如何正確穿戴？

1. 選擇合適壓力

Ⅰ級（20-30mmHg）：適用于預防或輕度靜脈曲張。

Ⅱ級（30-40mmHg）：適合中重度靜脈曲張及術(shù)后康復。

建議到醫(yī)院或?qū)I(yè)門店，準確測量腳踝、小腿、大腿周長，確保貼合度。

2. 穿戴步驟

時間：早晨起床前（腿部未水腫時）平躺穿戴。

方法：

將襪子翻到腳踝處，腳尖先套入，逐步拉至腳后跟。

緩慢向上展開，避免扭轉(zhuǎn)或過度拉扯。

調(diào)整至大腿根部（長筒襪）或膝蓋下（短筒襪），確保平整無褶皺。

3. 注意事項

手指甲修剪光滑，避免勾破襪子。

可戴橡膠手套增加摩擦力，方便穿戴。

若困難，使用專用穿戴輔助工具（如襪套）。

三、如何正確脫下？

時間

睡前脫下，避免長時間壓迫。

方法

1.從襪口緩慢向下卷至腳踝，勿暴力拉扯。

2.脫后檢查皮膚有無壓痕或紅腫。

四、日常護理要點

1.清洗

每日手洗，溫水+中性洗滌劑，陰干勿暴曬。

2.更換

每3-6個月或發(fā)現(xiàn)松弛、破損時更換。

3.禁忌

下肢動脈缺血、嚴重周圍神經(jīng)病變、皮膚感染患者慎用。

若穿戴后疼痛加重、腳趾發(fā)紫，立即就醫(yī)。

五、配合其他健康習慣

1.避免久站久坐，間歇抬高下肢。

2.適度運動（如步行、踮腳尖）增強小腿肌肉泵作用。

3.控制體重，減少腹腔壓力。

溫馨提示：彈力襪是重要的輔助治療手段，需堅持長期使用，并配合定期復查。如有任何不適，請及時咨詢專業(yè)醫(yī)生！