之前爆火的電視劇“狂飆”中強哥給大嫂打電話說自己得了絕癥。

大嫂問什么絕癥？——干眼癥！

那干眼癥真的是絕癥么？

當然不是，強哥騙大嫂的。

古代醫(yī)家稱干眼癥為“白澀”。明代醫(yī)書《審視瑤函》中記載：“不腫不赤，爽快不得，沙澀昏朦，名日白澀。”此病的發(fā)生主要是陰虛燥熱，導(dǎo)致淚液不足，不能潤澤眼睛所致。中醫(yī)認為，津液對人體各組織器官有濡養(yǎng)作用，眼淚屬于人體津液中的一種，具有潤澤目珠的作用，一旦體內(nèi)陰虛燥熱，則會損傷津液。導(dǎo)致眼淚分泌不足，眼睛就失于濡養(yǎng)而發(fā)為干眼癥。

眼科主任高路介紹說：

“中醫(yī)認為眼睛干澀多為陰虛，包括肝腎陰虛、氣陰兩虛和陰虛濕熱三方面。延安市中醫(yī)醫(yī)院（北京大學(xué)第三醫(yī)院延安分院）眼科開設(shè)中西醫(yī)結(jié)合特色干眼癥門診，通過辨證分型，結(jié)合中醫(yī)藥和中醫(yī)適宜技術(shù)等治療方式對陰虛燥熱的病理狀態(tài)進行調(diào)理，增加人體津液的生成。津液足則淚液足，眼目得以濡養(yǎng)，其干澀自然消除。”

一、干眼癥是什么？

首先干眼癥是一種眼科常見的慢性疾病，也是目前全球范圍“流行病”，全球發(fā)病率達16-21%，中國發(fā)病率高達21%~30%，也就是說我們每4個人當中就有一個干眼癥患者。

干眼癥通俗來說就是眼睛表面有眼淚水包裹，就像池塘水里的魚，一旦池水變少或者池水變質(zhì)，魚就會生病，眼睛也是一樣。

二、干眼癥的癥狀主要有哪些？

干眼常見癥狀有眼睛干澀、疲勞、異物感，還會出現(xiàn)眼癢、畏光、刺痛、灼燒感、酸脹感，嚴重者可出現(xiàn)眼瞼紅腫、結(jié)膜充血甚至角膜潰瘍等。如果您持續(xù)出現(xiàn)以上癥狀，尤其是視力明顯下降，建議及時前往眼科門診就診。

三、哪些人容易得干眼癥？

四、如何預(yù)防干眼癥？

1.控制危險因素

（1）保證良好作息：調(diào)整合理作息時間，避免熬夜，有助于干眼控制。

（2）改善居家環(huán)境：春季空氣干燥且質(zhì)量不佳。居家隔離，門窗密閉，造成一定程度空氣污染，室內(nèi)可以使用空氣凈化器和加濕器，并做好通風(fēng)，以改善空氣質(zhì)量，預(yù)防干眼發(fā)生。

2.改善生活習(xí)慣

（1）合理膳食：膳食結(jié)構(gòu)合理搭配，多食蔬菜、水果，少吃重油、重辣、重口味食品，少喝茶、咖啡及碳酸飲料。多飲水，適當食用牛奶、蜂蜜有助于預(yù)防干眼癥的發(fā)生。

（2）健康用眼：健康使用視頻終端產(chǎn)品，避免頻繁刷手機，記住“20-20-20”原則，即閱讀書寫看手機及電腦等20分鐘后，要抬頭眺望20英尺（6米外）遠方至少20秒以上。

休息期間還可以練習(xí)完全眨眼，即輕閉眼2秒-緊閉眼2秒-睜眼2秒，如此為一個循環(huán)，做15-20個循環(huán)，可以改善干眼癥狀。

（3）適當運動：可做瑜伽、八段錦等，促進血液循環(huán)和新陳代謝，平衡身心，改善干眼癥狀。

五、中西醫(yī)結(jié)合特色干眼癥門診專家介紹

高 路

副主任醫(yī)師

眼科主任

從事眼科臨床工作20余年，曾在無錫市人民醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院眼科進修學(xué)習(xí)，對眼科常見病、多發(fā)病的診治積累了豐富的臨床經(jīng)驗。擅長治療白內(nèi)障、青光眼和眼表疾病，尤其擅長白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)、青光眼小梁切除術(shù)、淚囊鼻腔吻合術(shù)、翼狀胬肉切除聯(lián)合羊膜移植術(shù)等各類眼科手術(shù)。曾先后在國內(nèi)核心期刊發(fā)表論文數(shù)篇，參與獲得省、市科技進步獎4項。先后開展了“囊腔內(nèi)注射曲安奈德治療瞼板腺囊腫”、“白內(nèi)障術(shù)畢前房注射地塞米松”，“絲裂霉素C聯(lián)合羊膜移植治療翼狀胬肉"等市級先進技術(shù)。

高玫蕊

主任醫(yī)師

眼科副主任

中國醫(yī)藥教育協(xié)會眼科專業(yè)委員會委員，陜西省婦幼保健與優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會兒童眼病專業(yè)委員會委員，陜西省醫(yī)師協(xié)會視光醫(yī)師分會委員會委員，陜西省保健協(xié)會防盲專業(yè)委員會常務(wù)委員。擅長眼底疾病的診斷與治療。工作期間，開展新技術(shù)新業(yè)務(wù)20余項，其中3項新業(yè)務(wù)被確認為陜西省科學(xué)技術(shù)成果，5項新業(yè)務(wù)獲延安市科學(xué)技術(shù)成果二等獎4項、三等獎1項，3項新業(yè)務(wù)獲延大附院科技成果特等獎1項、一等獎1項、三等獎1項。先后撰寫論文20余篇發(fā)表在各級各類雜志上（核心期刊 9篇、國家級刊物 4篇、省級刊物 4篇），其中3篇獲醫(yī)院優(yōu)秀論文一等獎。曾先后多次獲延大附院年度先進工作者和感染質(zhì)控先進個人，2022年3月被延安市總工會授予“五一巾幗標兵”榮譽稱號。

胡文靜

副主任醫(yī)師

眼科副主任

中共黨員，從事眼科臨床工作十余年，陜西省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會眼科專業(yè)委員會委員，陜西省保健學(xué)會防盲專委會委員，陜西省眼外傷整合眼外科醫(yī)師分會委員，陜西省保健學(xué)會眼科分會委員，公共衛(wèi)生事件疫病防治骨干人才庫成員。曾先后于中國醫(yī)科大學(xué)趙宇教授、周文凱教授，北醫(yī)三院周吉超教授處長期學(xué)習(xí)。在國家核心期刊參與發(fā)表論文十余篇，熟練掌握各種眼科常見病及多發(fā)病的診治。擅長:眼眶病、眼整形、淚器疾病、眼部醫(yī)學(xué)美容、眼表疾病（干眼癥）、青少年屈光不正的診治。