《靈樞．大感論》有言：“衛(wèi)氣不得入于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛，不得于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。延安市中醫(yī)醫(yī)院（北京大學第三醫(yī)院延安分院）腦病科采用中醫(yī)傳統(tǒng)適宜技術，結(jié)合辨證論治的治療特色，綜合應用多種方法調(diào)節(jié)機體氣血陰陽平衡，助力廣大患者解除失眠困擾。

妙招一：耳穴埋豆

耳穴是耳廓表皮與人體經(jīng)絡、臟腑、組織器官等相互溝通的部位。耳穴不僅反映機體生理和病理變化，而且通過刺激產(chǎn)生信息傳入機體起到疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)臟腑功能、定志安眠等功效。（參考選穴:皮質(zhì)下、神門、交感、心、腎、脾、內(nèi)分泌）

妙招二：平衡火罐

平衡火罐法是平衡針灸學的重要組成部分，以陰陽學說為基礎，以神經(jīng)傳導學說為途徑，以自身平衡為核心，運用不同的拔罐手法作用于人體的一種非藥物治療的自然平衡療法，使得穴位得以受刺，從而使經(jīng)絡氣血得以疏通、使臟腑功能得以調(diào)整，平衡陰陽，從而達到治療失眠的目的。

妙招三：開天門

開天門是推拿配合氣息導引契合傳統(tǒng)中醫(yī)的病機理論及經(jīng)絡輸穴理論，將推拿與氣息導引有效結(jié)合，選用推、揉、勾、按等手法開天門、推坎宮、揉太陽、揉百會、勾風池壓安眠、勾廉泉按承漿依次進行，使體內(nèi)的陽氣恢復正常流注從而起到引陽入陰，調(diào)和陰陽，達到促進睡眠的作用。

李文麗 主管護師 腦病科護士長 中醫(yī)護理治療專科護士

陜西省針灸學會委員、陜西省護理聯(lián)合社區(qū)護理專業(yè)委員會委員、陜西省護理聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科專業(yè)委員會委員。曾在江蘇省中醫(yī)院學習，擅長平衡火罐、銅砭刮痧、雷火灸、穴位貼敷、耳穴療法等中醫(yī)特色護理適宜技術，在失眠、頭暈、頭痛、中風后肢體活動障礙中應用效果良好。

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