隨著季節(jié)更替，許多市民朋友被反復(fù)發(fā)作的鼻塞、流涕、噴嚏困擾——這可能是變應(yīng)性鼻炎在作祟。

一、變應(yīng)性鼻炎不只是“小毛病”

變應(yīng)性鼻炎（過敏性鼻炎）是延安地區(qū)的常見病，尤其在春秋兩季高發(fā)。過敏性鼻炎（現(xiàn)常稱為“變應(yīng)性鼻炎”）是一種常見的鼻黏膜疾病。它通常由環(huán)境中的過敏原引起，如花粉、塵螨、寵物皮屑等，當(dāng)這些過敏原進(jìn)入鼻腔，會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，導(dǎo)致鼻黏膜發(fā)炎、腫脹，從而出現(xiàn)如噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等一系列癥狀。

二、延安地區(qū)變應(yīng)性鼻炎高發(fā)的原因——環(huán)境與體質(zhì)的雙重影響

1.地域環(huán)境特點(diǎn)

- 春季沙塵天氣頻發(fā)，空氣中懸浮顆粒物增多；

- 秋季蒿草、楊樹等植物花粉濃度升高；

- 晝夜溫差大，易引發(fā)呼吸道黏膜敏感。

2.個(gè)體因素

- 遺傳性過敏體質(zhì)；

- 免疫力低下或長期疲勞；

- 室內(nèi)塵螨、寵物皮屑等接觸史。

三、如何治療變應(yīng)性鼻炎？

變應(yīng)性鼻炎主要有藥物治療、免疫治療和手術(shù)治療三大類。

1.藥物治療：鼻用激素、抗組胺藥、白三烯受體拮抗劑、減充血?jiǎng)┑人幬铩?/p>

2.免疫治療：通過讓患者反復(fù)接觸變應(yīng)原提取物，且逐漸增加劑量，提高患者對變應(yīng)原的耐受性，從而減輕過敏癥狀的療法，也是目前唯一能改變變應(yīng)性鼻炎自然病程的方法。免疫治療的問題是周期長（一般需要2.5—3年），目前在臨床上常用的方法包括皮下注射和舌下含服兩種。

3.手術(shù)治療：對于部分難治性變應(yīng)性鼻炎患者可行手術(shù)進(jìn)行鼻部神經(jīng)阻斷術(shù)，減輕鼻部癥狀。

四、日常如何預(yù)防變應(yīng)性鼻炎發(fā)生？

1.關(guān)注氣象預(yù)警：沙塵、大風(fēng)天氣減少外出，外出時(shí)佩戴N95口罩+護(hù)目鏡。

2.居家防護(hù)升級：每日開窗通風(fēng)后使用空氣凈化器，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)、床品除螨。

3.飲食調(diào)理：少食辛辣海鮮等容易過敏的食物，對于不了解自身過敏情況的，可到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測。

4.增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持八段錦、慢跑等溫和運(yùn)動(dòng)，避免晨間花粉高峰期戶外鍛煉。

耳鼻咽喉科醫(yī)生提醒

要警惕變應(yīng)性鼻炎并發(fā)癥，長期忽視可能誘發(fā)鼻竇炎、哮喘、中耳炎等疾病，影響日常生活。讓我們從科學(xué)認(rèn)知開始，用行動(dòng)抵御過敏侵?jǐn)_，守護(hù)延安藍(lán)天黃土間的每一口自由呼吸！