大家都知道，在西醫(yī)就診，特別是要做某些化驗(yàn)之前，有著不能吃東西、不能喝水等要求。但很多人不知道，到中醫(yī)門診就診，也有著一些特殊的注意事項(xiàng)。

雖然隨著時(shí)代的發(fā)展，中醫(yī)也掌握了許多現(xiàn)代的檢查方法，但診斷時(shí)仍然是以“望、聞、問(wèn)、切”的傳統(tǒng)四診為基礎(chǔ)，而“望診”位于四診之首，在中醫(yī)診療活動(dòng)中起著重要作用。

延安市中醫(yī)醫(yī)院（北京大學(xué)第三醫(yī)院延安分院）腎病科賈曉瑋大夫提醒廣大患者

望診是通過(guò)觀察人體五官、皮膚、形體等的外在表現(xiàn)，推測(cè)內(nèi)在臟腑氣血、陰陽(yáng)盛衰變化，從而對(duì)疾病做出正確判斷。為了解患者真實(shí)、準(zhǔn)確的身體情況，這些事情大家一定要注意。

1. 飲食調(diào)整：應(yīng)避免食用過(guò)于辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)、容易使舌苔染色的食物，如辣椒、大蒜、咖啡、濃茶、巧克力、醬油、牛奶等，這些食物可能會(huì)影響舌苔的正常顏色。同時(shí)，也要避免過(guò)度飲酒或吸煙，這些行為可能影響氣血運(yùn)行，從而對(duì)舌象產(chǎn)生干擾。建議選擇清淡易消化的食物，保持飲食清淡，有利于舌象的自然反映。

2.口腔清潔：就診前不宜用力刮擦舌苔，以免改變舌象，可以用清水漱口，保持口腔基本清潔。同時(shí)，也要注意避免使用含有強(qiáng)烈香味的漱口水或口香糖，以免氣味過(guò)重。

3.避免化妝：特別是不要抹粉、涂口紅等，以免掩蓋真正的面部特征，影響診斷的準(zhǔn)確性。只要簡(jiǎn)單清潔臉部后、保持臉部的整潔。同時(shí)注意不要涂指甲，因?yàn)橹讣椎念伾⒓y路都是醫(yī)生望診時(shí)的重要一環(huán)，美甲會(huì)干擾醫(yī)生的判斷。

4.作息規(guī)律：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜、過(guò)度勞累，以維持身體機(jī)能的平衡。充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，也有助于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷患者的身體狀況。

5.情緒穩(wěn)定：保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮或緊張。在就診時(shí)，盡量保持自然放松的狀態(tài)，望舌時(shí)，舌頭自然伸出，不要用力或過(guò)度收縮。

綜上所述，這些準(zhǔn)備工作有助于中醫(yī)大夫更準(zhǔn)確地判斷病情，從而給出更適合患者的治療方案。