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【專家講堂】解除夜尿癥困擾 守護您的優(yōu)質睡眠,泌尿外科帶您了解“夜尿癥”

來源:郭巍 康文玉(泌尿外科) 發(fā)布時間:2024-10-30 10:07 瀏覽次數(shù):


郭 巍 醫(yī)學博士 主任醫(yī)師 泌尿外科主任

專業(yè)特長:擅長泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病、男科疾病及泌尿系統(tǒng)復雜疑難病例的診治。熟練掌握泌尿外科微創(chuàng)手術,率先在陜北地區(qū)開展了經(jīng)尿道前列腺鈥激光剜除術、腹腔鏡下經(jīng)腹膜外間隙前列腺癌根治術、一期輸尿管軟鏡碎石取石術等疑難四級手術十余項。

主要社會兼職:現(xiàn)任科普中國專家、中西醫(yī)結合專家志愿者委員會泌尿外科專業(yè)組常務委員、中國性學會泌尿分會委員、中國醫(yī)藥教育協(xié)會泌尿外科專業(yè)委員會委員、陜西省科技計劃項目評審專家、陜西省中西醫(yī)結合學會外科學常委、陜西省中西醫(yī)結合學會泌尿腔鏡協(xié)會常委、陜西省醫(yī)師協(xié)會微創(chuàng)泌尿外科醫(yī)師分會常委、陜西省男科學會委員、延安市僑聯(lián)副主席、延安市青聯(lián)常委、延安市友協(xié)理事等職務。

已獲榮譽:陜西省卓越貢獻醫(yī)師、延安市五一勞動獎章、延安市優(yōu)秀醫(yī)務工作者、延安市優(yōu)秀醫(yī)師、延安市青年崗位能手、延安市優(yōu)秀志愿者、延安市道德模范、延安市青年科技獎。獲陜西省科學技術三等獎2次、延安市科學技術一等獎2次、二等獎4次。發(fā)表學術論文五十余篇,實用型專利2項。

在靜謐的夜晚,當安享睡眠床前,您卻因頻繁起夜而輾轉難眠,這是許多夜尿癥患者的痛苦寫照。夜尿增多就像一個難纏的噩夢,困擾著許多人。對于夜尿的原因,眾說紛紜,有人說是不良習慣導致,有人懷疑是腎臟問題,還有人覺得是前列腺增生所致。今天泌尿外科醫(yī)生帶您來一探究竟。

一、什么是夜尿癥?

當夜間排尿次數(shù)逐漸增多,嚴重干擾睡眠質量,讓人身心疲憊不堪時,這種情況在醫(yī)學上被稱為“夜尿癥”。在歐美地區(qū),夜尿癥已被列為睡眠疾病的一種,受到廣泛關注,然而在我國,它尚未引起人們足夠的重視。國際上把夜尿≥1次界定為夜尿癥。當前,我國約有24.7%的成年人受到夜尿癥的困擾。

二、夜尿癥會帶來哪些危害?

一方面,它會嚴重影響患者的睡眠,使人精神萎靡不振,導致生活和工作質量大幅下降。另一方面,夜尿癥在老年患者中較為多發(fā),夜間起床容易增加跌倒和受傷的風險。

三、引起夜尿癥的原因有哪些?

1.生理性因素:睡前大量飲水、飲用濃茶或咖啡、失眠以及精神緊張等都可能導致夜尿癥。

2.病理性因素:包括心血管疾病、糖尿病、尿崩癥、心力衰竭、膀胱過度活動癥、前列腺增生癥等。

3.焦慮、煩渴以及原發(fā)性睡眠障礙也可能引發(fā)夜尿癥。

四、夜尿癥患者有哪些生活小常識?

首先,可以自行記錄排尿日記。連續(xù)72小時記錄每次的飲水、進食以及排尿時間、尿量,這不僅能幫助發(fā)現(xiàn)不良飲食習慣,還能為醫(yī)師診治夜尿癥提供依據(jù)。

其次,改變生活方式也至關重要:

1. 減少睡前飲水量,并在睡前排尿。

2. 避免飲用刺激性或含咖啡因的飲料、酒。

3. 保持清淡少鹽的飲食。

4. 進行膀胱功能訓練和盆底功能鍛煉。

5. 注意夜間保暖,減少尿液生成。

6. 提高睡眠質量。

五、嚴重的夜尿癥應該如何治療?

當夜尿癥比較嚴重時,應該如何治療呢?除了改變生活方式外,還需要聯(lián)合其他治療方法。

如果是良性前列腺增生導致的夜尿癥,可以口服藥物,消除導致膀胱有效容量減少的病因。若有前列腺增生手術適應癥,可進一步在醫(yī)院接受前列腺手術治療。對于膀胱過度活動癥引起的夜尿癥,可以口服M受體阻滯劑、β3受體激動劑進行治療。

延安市中醫(yī)醫(yī)院(北京大學第三醫(yī)院延安分院)泌尿外科自建科以來,在郭巍主任的帶領以及北京大學第三醫(yī)院專家的幫扶下,率先在陜北地區(qū)開展經(jīng)尿道前列腺鈥激光剜除術。術后復發(fā)率低、并發(fā)癥少,截至目前已成功實施此類手術500余例。

此外,可以結合針灸、理療、隔物灸、穴位貼敷治療、中藥封包、溫陽罐、生物反饋電磁刺激等特色治療,得到了患者的一致認可。

溫馨提示:

頻繁起夜別忽視,行為治療要重視。記錄排尿日記辨類型,泌尿專科來診治。

咨詢電話:0911-2183975 0911-2183976

我院泌尿外科診療范圍:

1.陜北地區(qū)首家開展經(jīng)尿道前列腺鈥激光剜除術。

2.陜北地區(qū)首家雙平面超聲引導下經(jīng)會陰前列腺靶向融合穿刺活檢。

3.腹腔鏡(經(jīng)腹膜外間隙)前列腺癌根治術。特色為通過保留功能尿道、保留功能性膀胱頸、保留血管神經(jīng)束、后重建技術(Rocco 縫合)、前懸吊技術提高術后即刻尿控能力。

4.腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的微創(chuàng)手術治療(經(jīng)皮腎鏡、輸尿管軟鏡、輸尿管硬鏡、同步多鏡聯(lián)合等手術方式)。

5.腎癌、膀胱癌、腎上腺腫瘤、腎積水的腹腔鏡微創(chuàng)手術治療。

6.陰莖成形術、腹腔鏡下鞘狀突高位結扎術、腹腔鏡下隱睪松解固定術、腹腔鏡精索靜脈高位結扎術。

7.顯微手術:顯微鏡下精索靜脈結扎術。