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【治未病·科學(xué)減重】針灸減肥您了解多少?

來源:高 莉(肥胖專病整合門診) 發(fā)布時間:2024-10-14 08:30 瀏覽次數(shù):

中醫(yī)認為,肥胖多因氣血不和、臟腑功能失調(diào)所致。通過針刺中脘、天樞、氣海等穴位,調(diào)和氣血、平衡陰陽,達到減輕體重的目的,是一種“綠色”健康減肥方式。

針灸減肥的優(yōu)勢

1.針灸減肥有雙向調(diào)節(jié)作用。通過對穴位的刺激,“補”“泄”結(jié)合,調(diào)節(jié)機體新陳代謝和內(nèi)分泌功能,促進脂肪的分解和消耗,在解決減肥的過程中,針對高血糖、高血脂的情況也可以改善,同時可提高機體自身免疫力,將人體機能調(diào)節(jié)到一個良性狀態(tài)。

2.綠色、健康、安全。針灸通過調(diào)整胃腸功能,抑制食欲,減少食物的攝入量,不腹瀉、不厭食、不乏力。

3.針灸減肥一個漸進的過程,一般情況只要堅持4-5個療程,使身體達到氣血調(diào)和、陰陽平衡的健康狀態(tài)。

注意事項

1.針灸減肥雖然有優(yōu)勢,但需因人而異。孕婦、患有傳染病、高熱、嚴重心臟病等疾病的患者不宜進行針灸治療。

2.針灸減肥也有平臺期,平臺期也是患者重新建立新的機體代謝平衡點的關(guān)鍵期,堅持下去即可進入穩(wěn)定的減重期。

3.養(yǎng)成良好的生活飲食習慣對體重管理非常重要,科學(xué)飲食,少食肥甘厚膩的食物,少熬夜,科學(xué)飲食,配合適當運動才能防止反彈。

就診地點

門診樓一樓治未病區(qū)域“治未病·肥胖專病整合門診”

就診時間

周一至周五下午13:30——17:00

咨詢電話

0911-2184592  18609116092

專家介紹

高 莉 碩士研究生 副主任醫(yī)師 針灸科副主任

2013年畢業(yè)于陜西中醫(yī)針灸推拿學(xué)專業(yè),全國第七批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承人,曾在南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、陜西省中醫(yī)醫(yī)院進修學(xué)習;中華中醫(yī)藥學(xué)會康復(fù)分會委員,中國針灸學(xué)會會員,中國中醫(yī)藥研究促進會針灸康復(fù)分會理事,陜西省針灸學(xué)會第二屆適宜技術(shù)專業(yè)委員會副主任委員,陜西省針灸學(xué)會第一屆埋線、推拿、耳穴診治專業(yè)委員會常務(wù)委員,擅長運用傳統(tǒng)針刺手法、灸法及頭針、穴位埋線、刃針、微針強通等新療法,治療頸椎病,腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎,膝骨關(guān)節(jié)病,風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎,面癱,中風偏癱,失眠,急慢性胃腸炎,痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),更年期綜合征,耳鳴耳聾,單純性肥胖及亞健康人群的調(diào)理等,共發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇,主持并參與省市級科研課題4項,市級科技成果登記1項。