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【健康科普】如何讓傷口快速愈合

來源:王建華(創(chuàng)傷中心) 發(fā)布時(shí)間:2024-09-20 09:19 瀏覽次數(shù):

在日常生活中,受傷情況時(shí)有發(fā)生。那么,如何讓傷口快速愈合呢?

正確的傷口處理方法

01.清潔

受傷時(shí),首先用生理鹽水或流動(dòng)清水沖洗傷口,然后用醫(yī)用棉簽或干凈紗布清除可能殘留的異物,確保傷口無異物殘留。若有輕微流血情況,可用紗布或干凈毛巾對傷口進(jìn)行局部壓迫,快速止血。

02.處理

清潔止血完成后,及時(shí)涂抹殺菌消炎類藥物,預(yù)防傷口感染,快速殺菌、持久抗菌,促使傷口愈合。

03.保護(hù)

對傷口進(jìn)行包扎防護(hù)很有必要,可避免二次傷害或感染。對于一些較小、淺表的傷口,可用創(chuàng)可貼,較深、面積較大或特殊傷口可選擇醫(yī)用紗布包扎。

傷口處理的誤區(qū)

生活中的意外受傷難以避免,如騎車摔傷、下廚燙傷、拆快遞劃破手等。但人們在處理傷口時(shí)常常存在一些誤區(qū)。

01.隨意貼創(chuàng)可貼

創(chuàng)可貼是家庭常備急救用品,使用方便,導(dǎo)致很多人一受輕傷就貼創(chuàng)可貼。然而,并非所有傷口都適合貼創(chuàng)可貼,例如生活中常見的燒燙傷就不可以使用創(chuàng)可貼進(jìn)行包扎。

02.將傷口晾著透氣,等結(jié)痂就是快好了

很多人認(rèn)為將傷口暴露于空氣中,任其自然結(jié)痂脫落就能愈合。對于一些細(xì)微、淺顯的傷口或許可行,但對于開水燙傷、玻璃劃傷、中度擦傷等傷口,暴露在外容易造成二次傷害和感染風(fēng)險(xiǎn),結(jié)痂后可能有膿液,傷口恢復(fù)較慢。

03.堅(jiān)決不讓傷口碰水

有人認(rèn)為自來水不干凈,傷口碰水會(huì)更嚴(yán)重。實(shí)際上,自來水中的細(xì)菌含量一般不至于引起傷口感染。傷口感染通常出現(xiàn)在受傷后 3 - 4 天,并非因碰水導(dǎo)致。

04.大量涂抹碘伏

碘伏是常見消毒用品,受傷時(shí)很多人會(huì)涂抹碘伏消毒,甚至大量、高頻率使用。但碘伏對皮膚和黏膜有一定刺激性,長期或頻繁使用可能導(dǎo)致皮膚干燥、影響傷口愈合。

05.不吃任何“發(fā)物”

民間將牛肉、羊肉、海鮮、雞蛋等高蛋白食品稱為“發(fā)物”,認(rèn)為吃發(fā)物會(huì)加重傷口病情、影響愈合。傷口愈合受多方面因素影響,實(shí)際上,充足的蛋白質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于傷口恢復(fù),牛羊肉、海鮮等富含蛋白質(zhì)的食物對傷口恢復(fù)有益。

小傷小痛雖常見,掌握正確的處理方法,才是減少傷口感染、促進(jìn)傷口快速愈合的關(guān)鍵。